Meals & Ernährung

Schnelle Rezepte mit klaren Nährwerten. Wähle dein Ziel und finde passende Gerichte.

🎯 Zielorientiert

Fettverlust, Recomp oder Aufbau

🍽️ Einfach

Zutaten aus jedem Supermarkt

⏱️ Schnell

15–30 Min Zubereitung

Wähle dein Ziel

🔥 Fettverlust
⚖️ Body Recomp
💪 Muskelaufbau